Klantenmaart25_Zonhoven-2.jpg

Wake Up Stronger is een performance & health center
met focus op krachttraining, voeding en lifestyle.

We begeleiden jou naar een sterker en gezonder leven..
Together we achieve what you believe.

ONZE FUNDAMENTEN VOOR JOUW GEZONDHEID

Kracht

Wij geloven dat een sterke basis cruciaal is voor je algehele welzijn.
Onze krachttraining richt zich op het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen door middel van gerichte en veilige oefeningen.
We combineren technische begeleiding met progressieve training om blessures te voorkomen en je prestaties te optimaliseren.

Voeding

Voeding is de brandstof voor je lichaam en speelt een sleutelrol in je gezondheid. Ons voedingsaanbod bestaat uit persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte schema’s die aansluiten bij jouw doelstellingen.
We helpen je om een gebalanceerd voedingspatroon te ontwikkelen, zodat je je energieker en gezonder voelt.

Lifestyle

Een gezonde levensstijl is meer dan alleen training en voeding; het omvat ook slaap, stressmanagement en dagelijkse gewoonten. Wij ondersteunen je bij het creëren van een gezonde routine die je mentale en fysieke welzijn bevordert. Door aandacht te besteden aan deze aspecten, zorgen we ervoor dat je niet alleen sterker, maar ook energieker en gelukkiger in het leven staat.

WAKE UP NIEUWS IN JOUW INBOX?

Schrijf je in op onze nieuwsbrief boordevol inspiratie voor een sterker, langer leven.

IN DE KIJKER

Back on track - Januari

Chase The Pump- Februari

Body composition- April

MEER PROJECTEN

Wil je meer weten over onze projecten en ontdekken welk traject het beste bij jou past?

Bekijk dan nu ons volledige aanbod en start jouw reis naar een fittere, sterkere versie van jezelf!

LIDMAATSCHAP WAKE UP STRONGER*

  • Toegang tot onze Open Gym

  • E-book krachtige recepten (Sandra Martens)

  • Handdoek Wake Up Stronger

  • Douchevoorzieningen

  • Gefilterd water

  • Loyalty Kaart Wake Up Stronger met mooie kortingen bij onze partners

  • Tal van extra’s

*Inbegrepen in onze abonnementen

ONZE GYM’S

BORGLOON

ZONHOVEN

START TODAY.
WAKE UP STRONGER TOMORROW